挂牌天书彩图  V17.6.1

坚持做到非必要不要外出，就是购物也尽量做到，需要什么就直接买什么，不在闲逛，家中有需要的组织，平时可以存一点，人多的地方不要去，遇上什么超市打折，商家做活动，最高也不要去凑那个热闹。非必要不在外面堂食，有条件可以打包到公司用餐。因为不管是商场，还是公园，人都比挂牌天书彩图较多，容易增加交叉感染风险。适当的做室内运动，增强体质，注重营养，鸡蛋和牛奶，必不可少。电影院，烧烤夜市，酒吧，网吧就不要去了。不要乱吃药，医院的门不是谁都想进的。

注意卫生是家庭卫生和个人卫生，小编每天在进门出门前，及时在衣服上喷洒酒精。每天外出上班的衣服都放在进门的柜子上，不带进卧室，及时的洗手，家庭卫生做好。特别是厕所，厨房卫生及时清理干净。进门第一件事就是洗手，常备洗手液。那种免洗洗手液，可以买到的可以多备一点。每天坚持洗澡。虽然天气有点冷，但是做到坚持，其实也不难。

三、减少外出

随着全面解封，人体挂牌天书彩图与病毒直接对抗，大家有没有发现，身边的朋友，亲人都开始陆续的转阳。饭店关门，酒店歇业，药店的药都被搬空，甚至连橙子，柠檬都开始涨价，与疫情相关的黄桃罐头也被整箱扛回家，整个街道此2020年还要空。但也不知道大家有没有注意某些人，到现在都没有被感染，都是一样的上班工作，吃饭睡觉，他们到底是有什么特殊的妙招，还是身体有什么特殊之处？今天挂牌天书彩图小编结合自己的切身经历为大家说几点心得，希望对大家抗疫有所帮助。

小编目前在一家小公司上班，共有工作人员58人，全部在一栋楼里面。前段时间在全面放开前，小编参加了社区防疫7天，但是都穿戴了防护服，倒不是很担心。现在放开后，每天看着同事一个个的倒下，小编所在的办公室五个人，感染3人。有时就感觉是待宰的羔羊，不知道什么时候轮到自己。小编坚持做好挂牌天书彩图自我防护，每天坚持戴口罩，最好是n95。现在买不到n95，就带两个医用口罩。做到两点一线，公司和宿舍，减少挂牌天书彩图了出门次数，不在外面吃饭，全部选择在家自己做。说话也保持在一米五以上左右，虽然转阳有偶然性的概率事件，但我始终相信科长，戴口罩可以抵御90%以上的病毒。就算是一个人在室内也戴口罩。坚决不去超市，菜市场也少去，非必要不去。同时用完的口罩及时扔掉，回家里之前用酒精消杀。电梯楼道内没人也佩戴口罩，防止通过气溶胶感染。

以上就是几点个人心得，希望能对大家有所帮助，让我们共克时艰。

二、注意卫生

一、坚持佩戴口罩