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6.前列腺增大

因此，若是你发现自己也有以上的症状，那么就需要注意了，这很可能就是前列腺增大，身体衰老的表现。最好是及时保养，避免出现身体早衰的现象。

5.腰围增大

3、肺活量变小

1、尿液澳门天线宝宝资料库发臭

除了肥胖发福外，男性衰老的另一个重要的标志就是前列腺增大。生活中，对于绝大多数男性来说，其年龄在过了40岁之后，前列腺都会逐渐增大，诱发一些泌尿系统疾病或是生殖系统疾病，常见的症状就有夜尿频多、尿急或是尿不尽等。

若是体内的消化和代谢功能下降了，我们体内多余的脂肪和热量就无法及时地被消耗排泄，从而就会引起肥胖发福、腰围增大等症状。因此，肥胖可以说是男性衰老的标志之一！

尿液是身体健康晴雨表，通过尿液的颜色、量和气味，可判断出澳门天线宝宝资料库身体是否健康。特别是男性，通过观察尿液可以看出肾脏是否健康。正常情况下尿液颜色淡黄色，清澈且透明，而且没有严重气味。若尿液颜色发黄、有明显的尿骚味，而且泡沫久久不能散去，需警惕肝脏和肾脏疾病。

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男性需做好日常生活中保养，均衡为身体摄入营养，远离高油腻高热量及辛辣刺激性食物，以免让体内堆积太多脂肪，增加器官负担，加快其衰老速度。俗话说生命在于运动，男性每天有30分钟以上的有氧运动，每周至少持续4~5次，能帮助分解脂肪，提高心肺功能，增强体质和抵抗力，帮助各个器官排毒和修复，让男性看起来更加年轻有活力。此外，要学会释放压力，若压力过大的话会导致精神崩溃，脾气变得异常暴躁。不妨向朋友或家人倾诉内心的压抑和烦恼，也可以约着朋友一起旅游澳门天线宝宝资料库。

听力变差是男性衰老的主要表现之一。因为当达到一个年龄时，耳道变狭窄且耳膜增厚，人们听力会出现不同程度下降。另外进入中年后肾气流失速度快，同样可影响听力。

达到一定年龄时，肠胃功能也会变得越来越差，不能更好的吸收食物中的营养物质，易出现消化不良。肠胃功能降低时会让大量毒素和垃圾在体内堆积，影响身体健康，导致人们有顽固性的口臭。若男性45岁后有明显口臭，特别是早晨起床后嘴巴干燥发苦，说明已经进入衰老期。期间需补充足够水分，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，每6个月洗牙一次，定期做口腔检查。

随着年龄增长，肺活力也会慢慢下降。男性45岁后肺活量会发生很大转变，特别是长期吸烟的男性，肺功能非常差。干了一会体力活或运动就会气喘吁吁，出现此症状说明衰老已经靠近。

男性若是开始衰老，其腰围常常会增大，容易出现大肚腩或是啤酒肚等发福的症状。生活中引起这种变化的原因，除了我们日渐丰富的饮食外，更多的还是随着人体的衰老，我们的器官机能逐渐下降，器官的功能也会随之下降。

男性进入45岁之后，身体各个器官开始慢慢衰退。中年时期是人生的转折点，面临着上有老，下有小的生活窘迫，同时也澳门天线宝宝资料库容易患有多种疾病如肝病、前列腺炎、三高等。当身体衰老时会有明显症状，看看你有没有这些症状。

4、听力小

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2、口臭

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