田七怎么吃效果更好(淮安市妇幼保健院马希贵医生)

田七是一种非常传统的中药，因其具有良好的药用价值而被广泛应用于中医领域，对于人体有很多好处。但是，许多人不知道田七怎么吃效果更好？今天，我将和大家分享一些田七的知识，以及在淮安市妇幼保健院工作的马希贵医生的建议，帮助您更好地了解如何正确地使用田七以获得最佳效果。

首先，让我们了解一下田七的功效。

田七，又名七叶一枝花，是一种名贵的中药材料。它具有活血化瘀、止血消肿的作用，常用来治疗心脑血管疾病、中风、瘀血肿块、跌打损伤等症状。同时，它还有抗衰老、美容养颜的效果，是女性美容的好帮手。田七是一种非常安全的中药材料，也很容易购买。但是，如果不知道如何正确使用它，可能会浪费这宝贵的中药资源。

接下来，让我们来谈谈田七的吃法。

1. 泡水饮用。

将田七洗净，用温水浸泡数小时，然后用开水冲泡，加入适量的蜂蜜或枸杞子，喝下即可。这种吃法非常简单易行，且味道甜美，非常适合喜欢喝甜饮料的人。但是，这种吃法并不适合所有人，因为过多的热水可能会破坏田七的药效，而蜂蜜或枸杞子也可能影响其药性。

2. 煮水食用。

将田七洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢炖几个小时，加入一些冰糖或红枣，可以食用。这种吃法需要一定的时间和耐心，但能够更好地释放出田七的药效，对身体有更好的益处。

3. 磨粉服用。

将田七晒干，磨成粉末，每次服用1-2克，加入开水或蜂蜜调味即可。这种吃法需要工具和时间，但是能够保证田七的药效在最大程度上释放，同时操作也比较简单。

除了以上的吃法，马希贵医生还推荐了一些使用田七的注意事项：。

1. 避免空腹或与其他药物一起服用。

田七含有一些有机酸和碱性物质，容易刺激胃肠道，因此最好在饭后再服用。同时，也避免与其他药物或食物一起使用，以避免不必要的副作用。

2. 根据实际状况控制服用剂量。

田七虽然是一种安全的中药材料，但是并不是所有人都适合使用。特别是对于过敏体质、孕妇和儿童，应该注意服用剂量和频率。

3. 懂得正确保存田七。

田七应该存放在干燥通风的地方，避免阳光直射和湿度过高。部分使用后剩余的田七应该密封贮存，以免失去药效。

总之，田七作为一种传统的中药材料，其药用价值是不可忽略的。但是，如何正确使用田七以及注意事项也十分重要，尤其是在意外情况下需要紧急使用田七时。希望本文的信息能够帮助到大家，也希望通过正确使用田七，更好地维护身体的健康。

田七怎么吃效果更好，田七怎么吃效果好

田七是一种中草药，常用于促进血液循环、缓解疼痛、提高免疫力等。以下是一些田七的正确食用方法，可以帮助提高效果：。1. 水煎法：将10克至15克的干田七放入锅中，加入500毫升水，煎至水剩下250毫升左右，去掉渣后饮用。每日2次，早晚空腹饮用。2. 泡水法：将3克至5克的干田七放入杯中，加入100毫升热水，静置5至10分钟即可饮用。每日2至3次，早晚饮用。3. 煮汤法：将150克瘦肉和10克干田七一同放入煲汤，煮至熟透后加盐调味即可。每周食用1至2次，早晚各1次。4. 同食法：将干田七粉末加入饮食中，例如加入牛奶、豆浆、酸奶中饮用。每日1至2次。需要注意的是，田七不宜连续长期食用，应遵循适量食用的原则。同时，对于患有特定疾病或正在服药的人群应在医生指导下合理食用。

田七怎么吃效果更好，田七怎么做吃比较好

田七的使用方法和食用方式有很多种，以下是一些常见的方法：。1. 泡水：将田七片泡在温水中，水温不要太高，以免破坏其中的有效成分。泡约10分钟后即可饮用，每天喝2~3次，可加入蜂蜜或其他调料调味。2. 煮水：将田七片放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火，煮10~15分钟即可。煮好的田七水可以加入冰糖和枸杞一起饮用。3. 搭配汤药：田七可以与其他中药搭配使用，起到协同作用。例如，可以将田七片、川贝、苏木、白芍等材料一起煮成甜汤，具有润肺止咳、清热解毒的功效。4. 配合食疗：田七可以和其他食材搭配食用，如红枣、枸杞、桂圆等，具有养血、滋润身体的功效。总之，田七的食用方法多种多样，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的方法。同时，在食用田七的过程中，也要注意不要过量，以免造成不良反应。如果有不确定的情况，建议咨询医生或中医师的意见。